Nachdem Ihnen die Hebamme zu Hause schon ein paar Übungen gezeigt hat,
sollten Sie nach 4-6 Wochen intensiver mit der Rückbildung beginnen. Ein Rück-
bildungskurs ist nicht nur eine gute Möglichkeit wieder in Schwung zu kommen,
sondern auch eine Kontaktmöglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern.
Der Kurs enthält Elemente aus der Yoga- und Pilatespraxis unter Anleitung und ist eher sportlich ausgerichtet. Bitte Mattenhandtuch und Strümpfe mitbringen.

Fortlaufende Kurse, Freitag, 13 Uhr bis 14 Uhr / 14:30 bis 15:30 Uhr

10 Stunden à 60 min. werden von der Kasse bezahlt.
Zu Beginn der 1. Stunde ist eine Anmeldegebühr von 10 € zu entrichten.
Es besteht die Möglichkeit, während der Kurszeit einen Babysitter zu nutzen.
Kosten 4 €

Ort: Bauchraum, Choriner Str. 31, 10435 Berlin, www.bauch-raum.de

Anmeldung: Bitte über Sabine Kroh Lippmann, telefonisch unter
030 / 89 39 82 96 oder per Email sabine@hauptstadthebamme.de
Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.